5 técnicas sencillas para la pausas activas divertidas de 5 minutos
Durante las pausas activas, es importante que los trabajadores no se mantengan en la misma posición en la que realizan su trabajo.Al igual que los adultos, los niños comienzan a distraerse cuando permanecen quietos y en mutismo durante períodos prolongados, como suele suceder en el colegio.Las pausas activas son “descansos” cortos y regulare